Gebackene Hühnerbrust

Gebackene Hühnerbrust

Gebackene Hühnerbrust ist ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet ist. Es ist eine gesunde und schmackhafte Mahlzeit, die sich leicht anpassen lässt. Dieses Rezept ist eine einfache Möglichkeit, Hühnerbrust zuzubereiten, die knusprig und saftig ist.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
350
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Hühnerbrustfilets waschen und trocken tupfen.
2. Schritt
Knoblauch schälen und fein hacken.
3. Schritt
Eine Pfanne mit Olivenöl erhitzen.
4. Schritt
Die Hühnerbrustfilets in die Pfanne geben und auf beiden Seiten anbraten.
5. Schritt
Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzufügen und unter ständigem Wenden weiterbraten.
6. Schritt
Zitronensaft hinzufügen und nochmals kurz anbraten.
7. Schritt
Die Hühnerbrustfilets auf einem Teller anrichten und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass die Hühnerbrustfilets auf beiden Seiten gleichmäßig angebraten werden.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders knusprige Hühnerbrust kann man die Filets vor dem Braten in einer Mischung aus Semmelbröseln und Parmesan wenden.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt perfekt zu diesem Gericht, da er die Aromen des Huhns hervorhebt und die Säure des Weins die Fettigkeit des Fleisches ausgleicht.


Zutaten

  • 2 Stück Hühnerbrustfilet
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 EL Zitronensaft

Tags

Hühnerbrust

Gebacken

Fleisch

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